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Controle Emocional

Sei que o assunto é polêmico e merece atenção de todos os golfistas.
Todo mundo sabe, imagina ou “desconfia” que muitas vezes erra tacadas porque “amarela” ou usando linguagem mais amena, não tem o controle emocional adequado e não produz o que deveria.
Sei que “dá raiva” quando se erra tacadas fáceis demais. Quando se está com tanto medo de um fora –de-campo, de uma banca, de um putt ou de um lago, que o resultado é sempre ridículo!
É um tal de “papinha”, “filásso”, “shank” e 3 putts, que não tem mais fim... E sabemos o que fazer!!!!

È o emocional!!!

E, por sinal, recebi do leitor Horace uma observação interessante aonde ele diz que, com toda razão, que o controle emocional também se verifica nos jogos de stroke-play (jogo por tacadas), e não sòmente nos de match-play, como o caso que contamos.

É evidente de que em todas as modalidades o jogador perde ou ganha de acordo com os seus nervos!

São sistemas de jogos diferentes, aonde no jogo por buracos é um-contra-um e eliminatório!
No jogo por tacadas, é um-contra-todos e contra voce mesmo!!

Torneio beneficente Albert Einstein Voluntários

Ser solidário é mais simples do que voce imagina!

O Departamento de Voluntários do Einstein convida você para um torneio especial de Golfe e Tranca. O motivo é muito nobre, a comemoração dos 10 anos do Programa Einstein na Comunidade de Paraisópolis, que possibilitou mais de 3 milhões de atendimentos neste período. O valor arrecadado será revertido para continuidade do programa que atende 16.000 pessoas.

Você tem um dia de lazer desfrutando da clínica e torneio de golfe ou torneio de tranca, e a comunidade ganha mais qualidade de vida.

DATA: 25 DE NOVEMBRO

LOCAL: FAZENDA DA GRAMA

RODOVIA SP - 324 - VINHEDO/VIRACOPOS KM 83 + 570 METROS.

ITUPEVA –SP

PROGRAMAÇÃO:

8h30 – Café da manhã e recepção Torneio de Golfe e Tranca
9h30 – Início do Torneio de Golfe e Torneio de Tranca

10h – Café da manhã e recepção Clinica de Golfe
10h30 – Início da Clínica de Golfe

14h00 – Almoço de Confraternização entre todos os participantes
15h00 – Entrega de prêmios e sorteios.

MODALIDADE: ONE BEST BALL OF FOUR STROKE PLAY
80% HANDICAP MASCULINO E 90% HANDICAP FEMININO.
LIMITE DO HANDICAP INDEX MASCULINO: 25,5
LIMITE DO HANDICAP INDEX FEMININO: 28

FICHA DE INSCRIÇÃO:

Valor mínimo: R$ 200,00
Para se inscrever, preencha a cha de inscrição anexa e envie para o fax 11 5180-5120
ou pelo site www.greatsports.com.br/einstein, ou pelo e-mail einstein@greatsports.com.br.

MATCH-PLAY - continuação

Vejam a importância deste assunto!
Graças a o depoimento do amigo e colaborador Henrique Motta, muita gente entrou na questão, manifestando-se.
Vejo este tema, controle emocional, como da maior importância.
Um campeão só se faz com controle dos seus nervos!
Não é , necessáriamente, o que bate melhor na bola...não!
Por isso, pedi aquele depoimento...e não me arrependo!

Gostaria de que me enviassem mais depoimentos e casos que publico, com muito prazer!!

MATCH-PLAY – A cada buraco um novo jogo!

Mais uma interessante e divertida história do amigo, leitor e colaborador, Henrique Motta

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Novamente o emocional se mostra decisivo quando os jogadores se equivalem em qualidade de jogo.



Uma das modalidades utilizadas em alguns dos mais importantes torneios internacionais do golfe (President’s Cup & Ryder Cup por exemplo) é o chamado “match-play” em que 2 competidores jogam não contando o número de suas tacadas ao final dos 18 buracos, mas sim quem apresenta o menor número de tacadas a cada buraco. É um jogo que se renova a cada buraco e no qual a “pressão mental” a que me referi em artigos anteriores é transferida de um para outro jogador quase que todo o tempo.

Exemplo nítido foi um dos jogos realizados no último domingo no Itanhangá Golf Club em que dois jogadores que vamos chamar de “A” e “B” disputavam as quartas de final do Campeonato Interno do Clube, jogado na modalidade “match-play”. No buraco 2 o jogador “A” já apresentava uma vantagem de 2 buracos sobre seu adversário. A situação perdurou no buraco 3, caindo para 1 buraco no 4, subindo novamente para 2 no 5, para em seguida baixar para 1 no buraco 6, mantendo-se a vantagem nos dos buracos seguintes até que no 9 o jogador “B”, ao ganhar o buraco, zerou a vantagem do jogador “A”. No buraco 10 o jogador “B” passou a frente do seu adversário pela primeira vez no jogo ao ganhar o buraco. Esta vantagem se manteve no 11 e subiu para 2 buracos no 12, para ocorrer novo “empate” nos 2 buracos seguintes ganhos pelo jogador “A”. Nos buracos seguintes, o 15 e 16, o jogador “B” novamente obtém vantagem ao ganhar os 2 buracos. Assim, chegamos finalmente ao buraco 17 em que bastaria um empate ao jogador “B” para que este ganhasse o jogo sem necessidade de jogar o buraco 18. Este empate acontece. Portanto, temos aqui que um jogador que tem um início de jogo bastante promissor, ganhando os 2 primeiros buracos, permite o empate, é superado pelo adversário que também coloca uma vantagem de 2 buracos, alcança também o empate no jogo, para no final se deixar dominar pelo emocional e perder novamente por 2 buracos. A lição que poderemos tirar deste jogo é que aquele que melhor controla seu emocional terá maiores possibilidades de sair vencedor.

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マッチプレイ　ー　各ホール毎が新たな試合だ！

友人で、読者、協力者であるエンヒッケモッタさんの興味深く面白いお話をもうひとつしましょう。

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プレーヤーの腕前が拮抗している際には精神的な面が決定的に影響するというもうひとつのお話です。

ゴルフのいくつかの重要な国際試合（たとえばプレジデンツカップやライダーカップ）において使用される方式の一つに「マッチプレー」と呼ばれる方式がある。この方式では２人のプレーヤーが１８番ホールまでのストローク数の少なさで勝負するのではなく、各ホール毎に少ないストロークの者が勝つというものである。

マッチプレーというのは各ホール毎に新たな試合が展開され、そのたびに当ブログ上の他のお話でも何度もお話した「精神的なプレッシャー」というものが試合中絶え間なく一人のプレーヤーからもう一人のプレーヤーにかかるというものです。

　ここでひとつ明らかな例をお見せしましょう。先週末日曜にイタンニャンガゴルフクラブで行われた「プレーヤーA」 「プレーヤーB」とのクラブチャンピオンへのベスト４進出をかけたマッチプレーでの試合でした。２番ホールでプレーヤーAはすでに２つのホールで勝っていました。 ３番ホールでは同じ状態が続き、４番ホールでは１アップに戻り、５番ホールでは再び２アップに戻り、６番ホールでは１アップになり、続く２つのホールで１アップ状態を維持し、最後の９番ホールでプレーヤーBが勝ちプレーヤーAのそれまでの優勢さをチャラにしてスクエアーになりました。

１０番ホールでプレーヤーBが勝ちこの試合で初めてBが１アップになりました。１１番ホールではそのままの状態が続き、１２番ホールではBが２アップになりました。続く２つのホールで再びプレーヤーAが勝ち新たに「スクエアー」に戻しました。続く１５番と１６番ホールでプレーヤーBが再び２つのホールで勝ち優位に立ちました。 このようにしてとうとう１７番ホールまでやってきてプレーヤーBがこのホールで引き分けにさえすれば１８番ホールまで戦わずに勝つことができたのです。 結局このホール引き分けで終わりました。というわけでここに試合の最初には２ホールで勝利をおさめてすごく優勢にたっていたプレーヤーが引き分けを許し、今度は抜き返され、２ダウンを許し、また引き分けに戻し最後には精神面で負けて最後の２ホールで負けた。この試合から得られる教訓は精神面でのコントロールがよくできた者が勝者になる可能性が最も高いということです。

Programa de golfe no SPORTV


É com grande satisfação que anuncio que o SPORTV terá um programa de golfe!

Será semanal, mas reprisado todos os dias.
Terá uma duração aproximada de 6 minutos e falará de tudo o que interessa ao golfista: Dicas, cobertura de torneios nacionais e internacionais, entrevistas, entretenimento, turismo de golfe e muito mais!!

Será mais programa com a qualidade GLOBO, e, tenho certeza de que a entrada de um canal de esportes com a penetração e credibilidade que o SPORTV tem, dará um grande impulso ao nosso golfe.

Assim que tiver maiores detalhes, terei prazer em avisar a todos.

História fantástica

Todos sabem que eu sempre insisto na importância do controle e equilíbrio emocional que são envolvidos no jogo de golfe.
E, vejam que extraordinária história que nos contam Henrique Motta e o seu filho Gabriel, relativa ao acontecido durante o Campeonato Aberto do Itanhangá Golf Club.
E é extraordinária porque exemplifica, com clareza, o que pode acontecer com um jogador quando o seu controle emocional é positivo e também o “desastre” que pode acontecer quando acontece o contrário.
E, antes de tudo, gostaria de agradecer a ambos pelo depoimento sincero, humilde e corajoso, esperando que ajude a todos os golfistas a pensar e quem sabe, investir no assunto.



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Golfe: um jogo cujo emocional do jogador deve ser administrado a cada dia e tacada.

Gabriel Motta, 30 anos, começou a jogar golfe a cerca de dois anos e meio para acompanhar o pai que tinha como lazer a vela esportiva (regatas) e decidira que iria jogar golfe quando fizesse 60 anos, o que aconteceu. Apesar do pouco tempo de prática do esporte, no Campeonato Aberto do Itanhangá Golf Club, Gabriel se destacou entre os participantes pelos resultados obtidos nos dois primeiros dias do evento, programado para 3 voltas de 18 buracos. Com handicap 14 jogou 60 net (74 gross) no primeiro dia e 65 net (79 gross) no segundo dia, liderando o torneio em sua categoria com 18 tacadas de vantagem para o segundo colocado. No último dia, entretanto, jogou 84 net (98 gross) ou 24 tacadas a mais do que o primeiro dia e 19 tacadas a mais do que o segundo dia. Quase perdeu a primeira colocação, embora no final tenha vencido o torneio com cinco tacadas de vantagem.

O que faz um jogador que apresentou resultado tão expressivo nas duas primeiras voltas, n dia seguinte “esquecer” seu jogo e jogar bem abaixo do que pode conseguir? Conversamos com Gabriel a respeito e este nos confidenciou que:

“Nas duas primeiras voltas (6ª. feira e sábado) eu tive a capacidade de projetar em minha mente cada tacada a ser dada considerando as dificuldades do campo; joguei tranqüilo e sabia exatamente quais eram meus objetivos. Mas, ao terminar a 2ª. volta (sábado) eu estava mentalmente exausto e não consegui recuperar minha força mental para aplicar as mesmas táticas e técnicas na última volta (domingo). Ao contrário, na volta decisiva eu jogava sem conseguir pensar e o meu jogo mental foi piorando na medida em que meu adversário direto (que jogava no mesmo grupo) obtinha bons resultados. Felizmente, no último buraco (buraco 18) meu adversário, que já tinha recuperado quase todos os strokes necessários para me vencer, também entrou em colapso, tal a pressão que ambos estávamos enfrentando, e executou 11 tacadas num buraco par quatro contra apenas 8 tacadas minhas. O golfe, como lazer, é um esporte solidário, em que os jogadores do grupo, seja de 2, 3 ou 4 jogadores, conversam e se ajudam mutuamente no aspecto mental elogiando uns as tacadas dos outros, sempre é claro dentro das regras. Mas como esporte de competição é certamente um dos que mais exaurem mentalmente o jogador, pois é solitário e você enfrenta não somente o seu adversário, mas as dificuldades do campo, que mudam de um dia para o outro, além de suas próprias angústias que levam você a cometer erros os quais, em condições de jogo sem a pressão da competição, não seriam cometidos. Os “experts” dizem que o golfe é 80% de jogo mental e 20% de jogo físico. Eu, pessoalmente, acho que por vezes o percentual do jogo mental é muito maior. O controle emocional é que leva a bons resultados e certamente a maior arma dos grandes jogadores do PGA é o controle do “emocional”. Não é a toa que o maior jogador do mundo, Tiger Woods, já declarou, mais de uma vez, que em jogos de grande responsabilidade ele leva mais de uma semana para recuperar seu “eu” mental. Após este torneio eu senti que levaria pelo menos 2 ou 3 semanas para me recuperar mentalmente e a prova disso é que não tive forças para logo após jogar a fase de classificação do torneio individual de match play do Clube. Preferi relaxar e curtir a vitória do Aberto.”

Ranking de Driving Distance (distância dos Drives) do PGA


Como sei que todo mundo gosta mesmo é de "bater longe" e tem curiosidade de saber quem são os maiores "batedores" do PGA, passo a voces a lista dos 30 primeiros do ranking.
Reparem que a média é de 300 jardas, ao contrário do que muita gente pensa e que acha que os Pros batem 350...360...e por aí afora!



Bubba Watson
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1 Bubba Watson - 316.5
2 John Daly - 314.3
3 J.B. Holmes - 312.9
4 Robert Garrigus - 311.9
5 Scott Gutschewski - 307.0
6 Tag Ridings - 305.9
7 Harrison Frazar - 304.6
T8 Matt Hendrix - 303.7
T8 Brett Wetterich - 303.7
10 Charles Warren - 303.6
11 Jason Gore - 303.0
12 Bill Haas - 302.8
13 Mathias Gronberg - 302.6
T14 Steve Allan - 302.4
T14 Anthony Kim - 302.4
T14 Tiger Woods - 302.4
17 Nick Watney - 301.9
18 Jeff Overton - 301.5
19 Bubba Dickerson - 301.0
T20 Robert Allenby - 300.9
T20 Chris Couch - 300.9
T20 Adam Scott - 300.9
23 Steve Marino - 300.3
24 Charley Hoffman - 299.9
25 Charles Howell III - 299.8
26 Kenny Perry - 299.6
27 Mathew Goggin - 299.4
28 George McNeill - 298.7
T29 Daniel Chopra - 298.6
T29 John Merrick - 298.6
T31 Greg Owen - 298.5
T31 Jason Schultz - 298.5
T33 Sean O'Hair - 298.3
T33 Camilo Villegas - 298.3
35 Phil Mickelson - 298.1

Swing do Angel Cabrera


Vejam porque ele é um 3 primeiros do ranking de profissionais do PGA em driving distance ( distância dos drives ).
É bem amplo, solto, os braços e as mãos trabalham livremente com bastante potência e aceleração.

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アンヘルカブレラのスイング

どうして彼がPGAのプロの中でもドライバーの飛距離で上位三位に入るのか見てください。 スイングが大きく、リラックスしており、腕と手が最大のパワーとヘッドが加速するように自由に働いていますね。

Brasileiro de golfe sênior


Ronald Gunn e Manuel Gama
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Vitória da experiência


Golfe senior brasileiro mostra sua força em três dias de torneio no Damha Golf Club

O Brasil conheceu no sábado 20 seus primeiros campeões brasileiros sêniores com a chancela oficial da Confederação Brasileira de Golfe. São Celia Petrov, no feminino, e Ronald Gunn, no masculino, campeões scratch do XVIII Campeonato Brasileiro de Golf Sênior, disputado de 18 a 20 deste mês no belíssimo campo do Damha Golf Club, em São Carlos.

Os campeões scratch puderam ser oficialmente conhecidos como campeões brasileiros pois para essa categoria de jogadores o torneio foi um aberto, ou seja, não era necessário ser um associado da Associação Brasileira de Golf Senior para se inscrever.

A animação deu o tom do torneio, que ocorreu num clima de muita festa e confraternização. "Fomos muitíssimo bem recepcionados e bem tratados pelo Damha. O campo está um espetáculo", disse Paulo Pacheco, presidente da ABGS. Em seu dircurso na entrega de prêmios, Pacheco fez também uma homenagem a Ricardo Rossi, um dos melhores golfistas que o Brasil já conheceu, que também é associado da ABGS e foi o designer do Damha Golf Club. "Essa é uma obra prima de Ricardo Rossi", disse Pacheco.


"É sempre um prazer recebermos torneios da ABGS", destacou Carlos Gonzalez, diretor do Damha Golf Club. "Não custa lembrar que foi um torneio da ABGS que abriu o campo, no final do ano passado", completa.

O vice-campeão brasileiro foi Manuel Gama, que marcou 232 tacadas – uma a mais do que Gunn, numa disputada partida que só foi definida no green do último buraco. Entre as damas, a vice-campeã foi Cristina Rosel.

Na categoria senior de 0 a 10 de handicap, o vencedor foi Richard Neill, com 215 net, seguido por Luis Renato Krause, com 219 net. Entre os jogadores de 10,1 a 15, Sergio Luiz Sakurai sagrou-se campeão com 206 net, contra 215 do segundo colocado, Osvaldir Benato. Na categoria de 15,1 a 20, o campeão foi Luiz Moretti, com 216 net, seguido por Hayashi Takano, com duas tacadas a mais.

Entre os senior de 20,1 a 26, o título ficou com Odécio Lenci, com 211 tacadas, contra 220 de Dorival Rebelato, o vice-campeão. Na categoria de 26,1 a 32, que disputaram a competição na modalidade stableford, o vencedor foi Mario Dias, com 110 pontos, seguido por Paulo da Silva, com 107 pontos.

Na categoria feminina de handicap stroke de 0 a 18, a grande campeã foi Vanda Oliveira, com 236 net, seguida por Leira Toril, com uma tacada a mais. Na categoria feminina de 18,1 a 36, a vencedora foi Claudete Torinho, com 102 pontos stableford, contra 101 de Eveline Duchene.

Entre os pré-seniores, o vencedor scratch foi Marcos Germano, com 239 tacadas, seguido por Paulo Russo, com 248. Entre os pré-seniores de handicap 0 a 32, o título ficou com Edson Prado Lopes, com 224 net, seguido por Luiz Lunardi, com 225.

O evento foi promovido pela ABGS, que o organizou em parceria com a GT Golfe e Golf Travel.

Dicas do Pro


Você sabe treinar?

Tenho certeza de que todo mundo acha que sabe!
Tenho certeza de que todo mundo acha que treinar é colocar um “montão” de bolas no driving-range e ficar batendo.
E aí, depois de muito esforço e dedicação, acha que está pronto para jogar.
Mas e o lado emocional?
E a pressão que se sente no campo com lagos, foras-de-campo, rios, hazards, bancas e o terrível “cartão no bolso”?
Coisas e situações que não temos nos driving-ranges!
E então o que se vê é um jogo completamente diferente no campo.

O que fazer?

Vou lhe dar a dica do nosso Pro e grande campeão, Filipe Gasnier:
Treine sempre imaginando cada tacada como se fosse uma tacada que você estaria dando no campo. Capriche. Faça a sua rotina. Imagine o vôo da bola. Sinta a pressão.
O que vai acontecer é que você irá bater 60 bolas como se tivesse batido 120!
Demora muito mais, mas é bem mais produtivo.
O Filipe conta que ao final de 1 hora de treino, ele se sente tão cansado como se tivesse treinado o dia inteiro!!!

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プロからのアドバイス

練習の仕方がわかっていますか？

きっとみなさんがわかっていると思っているでしょう！
皆さんは練習するということは山積みのボールをドライビングレンジで打ちっぱなしすることだと思っているでしょう。
それから沢山努力して、熱心に打ち込んでプレイできる準備が出来たと。では精神的な部分はいかがでしょうか。
池、OB、川越え、ハザード、バンカーさらに「勝敗がかかっている」というすごい重圧を実際のコースでは感じるのではないでしょうか?
こういったことはドライビングレンジにはないことや状況です！
ドライビングレンジでわかることはコースとはまったく違った状況でのプレイなのです。
それではどうすればいいのでしょうか?

われらのプロであり数々のトーナメント覇者であるフィリッペガスニエールのアドバイスを皆さんにお教えしましょう:
全てのショットごとに実際にコースをラウンドしていると想像しながら練習すること。しっかりやってください。スイングに入るまでルーティーンもしてください。ボールの飛び方も想像すること。プレッシャーさえも感じてください。
こうするとまるで60球打っても、まるで120球打ったほどに感じられます！このやり方はずっと時間はかかりますが、より生産的です。
フィリッペが言うにはこうして1時間練習すると、練習の最後にはまるで1日中練習したかのような大変な疲労感を感じるということです!!!